Herzlich willkommen auf meiner Website!

  • Fragen Sie sich immer häufiger, wie es Ihnen gelingen kann, Ihr inneres Gleichgewicht aufrechtzuerhalten?

  • Möchten Sie Ihre Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag stärken?

  • Wünschen Sie sich mehr Mitgefühl sich selber und anderen gegenüber?

Dann lade ich Sie ein, sich in aller Ruhe über meine Arbeit zu informieren. Im Mittelpunkt stehen Angebote zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Jon Kabat-Zinn in Hamburg.

 

MBI: Achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Psychotherapie

am Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg vom 19. bis 22. August 2021. Auf dieses Grundlagen-Seminar möchte ich alle psychotherapeutischen Kollegen aufmerksam machen. Eine gute Gelegenheit, im Sommer jenseits des Touristentrubels ein paar Tage in einer schönen Umgebung zu verbringen. >> Mehr Infos

 

Heike Alsleben