Termine für alle Achtsamkeitsinteressierte

Auf dieser Seite finden Sie die aktuellen Termine meiner Schweigetage im Kloster und Kursangebote bezogen auf MBCT, MBSR und MBCL.

Ich freue mich, wenn ein passendes Angebot für Sie dabei ist.

Vom inneren Frieden zum äußeren Frieden

Drei Online-Meditationsabende: Frieden, der in dir beginnt.

Ob als Vertiefung Ihrer Schweigetage im Kloster oder als ersten Schritt: Diese Abende laden Sie ein, innezuhalten, mitten im Alltag, mitten in einer aufgewühlten Welt.

Was Sie erwartet

Ein geführter Impuls, eine geleitete Meditation, eine Phase der Stille und danach Raum für das, was in Ihnen aufgetaucht ist.

Drei Abende, ein Weg

09.10.2026: Frieden in mir finden inmitten einer aufgewühlten Welt
06.11.2026: Freundschaft schließen mit mir selbst
11.12.2026: Mit-Menschlichkeit stärken
Von 17:30 bis 19:00 Uhr online per ZOOM.

Nehmen Sie teil an diesen drei Abenden auf dem Weg zu mehr Zuversicht: Frieden wirkt im Kleinen in Ihnen, in Ihrem Umfeld, in der Welt.

Die Teilnahme für alle drei Treffen kostet 50 Euro oder an einem einzelnen Termin 20 Euro.

Sie können sich >> per E-Mail mit Ihrem Namen und möglichst auch Ihrer Adresse sowie der Angabe an welchen Termine sie teilnehmen möchten bei mir anmelden. Ich schicke Ihnen dann eine Rechnung und alle weiteren Informationen. Gerne beantworte ich Ihnen auf diesen Weg auch mögliche Fragen.

Schweigetage im Kloster

Verbringen Sie vom 11.02. bis 14.02.2027 zu Beginn der Fastenzeit gemeinsam mit anderen einige Tage im Schweigen. Gelegenheit bietet Ihnen mein Kurs "Freundschaftschließen mit der eigenen Unvollkommenheit" im Haus Klara des Kloster Oberzell vor den Toren Würzburgs.

Mehr über die Inhalte der Schweigetage erfahren Sie >>hier.

Aktueller Flyer als >>Download

Online-MBCT-Acht-Wochen-Kurs

MBCT-Kurs online per ZOOM, für Menschen mit Depression und Ängsten

vom 08.10.2026 bis 26.11.2026

Für diesen Kurs ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.

Dieses Online-Angebot ermöglicht Ihnen an einem MBCT-Acht-Wochen-Kurs teilzunehmen, auch wenn es in Ihrer Nähe kein Präsenzangebot gibt oder Sie aktuell im Ausland leben.

Mehr Informationen zu diesem Kursangebot

Dieser MBCT-Kurs richtet sich speziell an Menschen, mit Erfahrungen bezogen auf Depression und Ängsten.

Der Online-Kurs findet donnerstags von 9:00 Uhr bis 11:30 Uhr über ZOOM statt. Die Kursgebühr beträgt 470 Euro. Sie beinhaltet neben dem Vor- und Nachgespräch und der Kursteilnahme auch Audioanleitungen und Arbeitsunterlagen. Gerne stelle ich Ihnen ein Infoblatt zur Verfügung, mit deren Hilfe Sie prüfen können, ob Ihre Krankenkasse sich an den Kosten beteiligt.

Alle Termine auf einen Blick: 

08.10.26, 15.10.26, 22.10.26, 29.10.26, 05.11.26, 12.11.26, 14.11.26 (Achtsamkeitstag), 19.11.26 und 26.11.26.

Wenn Sie an dem MBCT-Kurs teilnehmen möchten, vereinbaren Sie  >>per E-Mail einen Termin für ein Vorgespräch mit mir, das per Telefon oder ZOOM stattfinden kann. Bitte schauen Sie vorab, ob es Ihnen möglich ist, an allen Terminen teilzunehmen.

Weitere Informationen zu den Kursinhalten warten >>hier auf Sie.

Hier finden Sie den Flyer zum Kurs als >>Download.

 

Bleiben Sie informiert und melden Sie sich direkt für meine Newsletter an!  >> Newsletter zu meinen Kursangeboten.

 

Diese Kurse finden erst wieder ab 2027 statt

  • MBSR-Online-Acht-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • MBCL-Online-Kurs: Mitfühlend Leben - Mindfulness-Based Compassionate Living

Nehmen Sie gerne >>per E-Mail Kontakt mit mir auf, wenn Sie an einem Angebot interessiert sind, für das aktuelle kein Termin feststeht, oder wenn Sie ein bestimmtes Angebot vermissen oder an andere Terminen oder Kurszeiten interessiert sein.

Ein kleiner Schritt kann der Beginn einer wunderbaren Entdeckungsreise sein.

- Quelle: unbekannt -