Termine für MBI Lehrende

Neben einer regelmäßigen formalen Meditationspraxis (Bodyscan, Atemmeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation und Übungen des achtsamen Bewegens) und Achtsamkeitsübungen im Alltag, erwarten Sie im Acht-Wochen-Kurs Impulse und Übungen aus dem Autopilotenmodus auszusteigen, sich vom Denken zur unmittelbaren Erfahrung hinbewegen, den zerstreuten Geist zu sammeln, Aversion anzuerkennen, Akzeptanz für das Schwierige zu entwickeln, Gedanken nicht als Tatsachen anzusehen, Selbstfürsorge zu stärken und die Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten.

Alle Termine auf einen Blick:

14.01.27, 21.01.27, 28.01.27, 04.02.27 (eine Woche Pause), 18.02.27, 25.02.27, 27.02.27 (Achtsamkeitstag), 04.03.27 und 11.03.27.

Der Kurs findet donnerstags von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr online über ZOOM statt. Die Kursgebühr beträgt 490 Euro. Sie beinhaltet neben dem Vor- und Nachgespräch und der Kursteilnahme auch Audioanleitungen und hochwertige Arbeitsunterlagen.

Wenn Sie an dem MBCT-Kurs teilnehmen möchten, vereinbaren Sie per E-Mail einen Termin für ein Vorgespräch mit mir sobald die neuen Termine feststehen und sichern Sie sich auf diese Weise frühzeititg Ihren Platz! Das Vorgespräch kann per Telefon oder ZOOM stattfinden. Bitte schauen Sie vorab, ob es Ihnen möglich ist, an allen Terminen teilzunehmen.

Wichtig: Wenn Sie nicht zertifizierte*r MBCT-Lehrende*r sind, beachten Sie bitte, dass dieses Selbsterfahrungsangebot nicht die Teilnahme an einer MBCT-Ausbildung ersetzt und Sie auch nicht dazu berechtigt MBCT-Kurse anzubieten.

Die Gruppensupervision bietet Ihnen Raum für Fragen und Anliegen rund um das Unterrichten von MBSR.

Die Gruppensupervision findet freitags von 16:00 bis 19:00 Uhr online per Zoom statt. Der Preis variiert entsprechend der Anzahl der gebuchten Termine. Er beträgt für einen Termin 90,00 €, für zwei Termine 85 € pro Supervisionssitzung und für drei oder mehr Termine 75,00 € pro Supervisionssitzung.

Lesen Sie  >> hier noch mehr über das Potenzial von achtsamkeitsbasierter Gruppensupervision.

Schreiben Sie mir gerne eine >> E-Mail, um alle weiteren Informationen zur Gruppensupervision zu erhalten.

Lassen Sie mich wissen, wenn Sie an anderen Wochentagen oder zu einer anderen Uhrzeit an einer Gruppensupervision teilnehmen möchten oder wenn Sie auf die Warteliste für Interessierte an einer MBCT-Gruppensupervision möchten.

Natürlich können Sie auch Kontakt mir aufnehmen, wenn Sie an einer Einzel-Supervision interessiert sind!

Neben dem expliziten Curriculum mit seinen konkreten Inhalten und Abläufen spielt auch das implizite, innere Curriculum von Lehrenden eine bedeutsame Rolle im Unterrichten und in der Gestaltung von MBSR-Kursen. In diesem Workshop sind Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden zu einer gemeinsamen Entdeckungsreise eingeladen. Diese biete ihnen die Möglichkeit, das eigene innere Curriculum näher zu erforschen und es als eine Ressource kennenzulernen, die das Unterrichten von MBSR als eine Form gelebter Achtsamkeitspraxis versteht und die Verkörperung von Achtsamkeit stärkt. 

Kursmaterialien
Vor und während des Workshops erhalten Sie Arbeitsunterlagen, die Sie darin unterstützen, die Inhalte des Workshops zu vertiefen und in Ihre Kurse und Meditationspraxis einfließen zu lassen.

Methoden
Input zum Thema, Meditationsübungen, Weisheitstexte, Selbsterkundungen, Dyaden, Reflexion in Kleingruppen und im Plenum.

Termin und Zeiten
Der Online-Workshop findet am 23.01.2027 von 9:30 bis 17:30 Uhr per ZOOM statt. Mit Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie Vorbereitungsunterlagen mit denen Sie sich auf diesen Workshop einstimmen können.

Teilnahmegebühr und Anmeldung
Die Teilnahmegebühr beträgt 170€.

Mit Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie Vorbereitungsunterlagen mit denen Sie sich auf diesen Workshop einstimmen können.