Schweigetage im Kloster
vom 11.02. bis 14.02.2027
Freundschaft schließen mit der eigenen Unvollkommenheit
Nehmen Sie wahr, dass Ihnen der Alltag zu voll geworden ist? Das Sie viel tun, viel tragen und viel für andere geben und das gleichzeitig denken, dass es nicht ausreicht? Und spüren Sie gleichzeitig, dass Sie immer wieder den Konktakt zu sich selbst und Ihren eigenen Bedürfnissen verlieren?
Sehnen Sie sich nach Ruhe, nach Stille, nach Innehalten und Aufatmen. Nach einem Ort, an dem niemand etwas von Ihnen erwartet?
Vielleicht entdecken Sie, dass hinter dieser Sehnsucht eine tiefere Frage steckt, beispielsweise: Was steckt hinter meinem Anspruch, allem gerecht werde zu müssen? Und was trägt mich wirklich? Was ist wesentlich in meinem Leben?
Dann bieten Ihren diese Schweigetage in einer klösterlichen Atmosphäre Raum, Zeit in der Stille zu verbringen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst auf auf eine neue Weise zu begegnen und diesen Fragen Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Unvollkommenheit als Freundin entdecken
Wir leben in einer Zeit, in der der Ruf nach Verbesserung und Optimierung allgegenwärtig erscheint. Mit uns selbst gehen wir oft strenger um, als wir es mit anderen tun würden.
Dabei vergessen wir häufig, dass die eigene Unvollkommenheit zu unserem Menschsein gehört. Sie zeigt sich in unseren Grenzen, unseren Brüchen, unseren Zweifeln und unserer Verletzlichkeit.
Was geschieht, wenn wir sie nicht länger ablehnen, sondern sie als eine Begleiterin erleben, die uns zu mehr Mitgefühl, Menschlichkeit und Verbundenheit führen kann?
Häufig denken wir Menschen, wenn ich mich schwach fühle, geht mir meine ganze Stärke verloren. Eine der wichtigsten Erkenntnisse, die ich selbst vor vielen Jahren in der Stille erfahren habe ist, dass Stärke und Schwäche einander nicht ausschließen, sondern im gleichen Augenblick spürbar und erfahrbar sein können.
Ein Raum zum Innehalten
Eine klösterliche Atmosphäre, Meditation, gemeinsames Schweigen, Impulse aus westlichen und östlichen Weisheitstraditionen, einfache meditaive Gesänge, innere Reflektion und Zeit für Muße in der Natur schaffen eine Raum zum Innehalten, in dem alltägliches zur Ruhe kommen darf. Nicht, um eine anderer Mensch zu werden. Sondern, um tiefer mit dem Menschen in Beziehung zu kommen, der Sie bereits sind.
Sie sind willkommen mit Ihrer Sehnsucht, mit Ihren Fragen, mit allem, was zu Ihnen gehört.
Vom inneren zum äußeren Frieden
Das Stärken von innerem und äußerem Frieden zieht sich wie ein roter Faden durch alle meine Stillekurse. Wie wir uns selbst begegnen, prägt auch unsere Begegnungen mit anderen. Wenn in uns mehr Frieden, Wohlwollen und Versöhnung wachsen, kann dies auch in unsere Beziehungen und in die Welt hineinwirken.
Die Schweigetage sind eine Einladung, den eigenen inneren Frieden zu stärken, als Beitrag zu mehr Mitmenschlichkeit und Verbundenheit inmitten dieser aufgewühlten Welt, in der wir leben.
Mein Verständnis von Begleitung
Langjährigen Erfahrungen in der Begleitung von Menschen als Senior-Achtsamkeitslehrende, Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin haben mich gelehrt, darauf zu vertrauen, dass alle Menschen das Potenzial in sich tragen, sich auf eine wohlbringende Weise weiterzuentwickeln.
Auch mich selbst verstehe ich als lebenslang Lernende. Mich auf immer wieder neu auf die Stille einzulassen, erlebe ich als ein nie endendes Abenteuer.
Warmherzigkeit, Offenheit und Präsenz zeichnen meine Begleitung aus.
Was mir während der Schweigetage besonders am Herzen liegt, ist, einen stillen, offenen und tragfähigen Raum entstehen zu lassen, in dem Menschen sich mit allem aufgehoben fühlen, was gerade da ist: mit Ruhe und Freude ebenso wie mit Traurigkeit, Unsicherheit, Zweifel oder innerer Unruhe.
Ihr Weg sich anzumelden
Aktuelle Termin- und Preisinformationen finden Sie >>hier. Ihre Anmeldung erfolgt direkt über mich persönlich. Kontaktieren Sie mich >>per E-Mail. Gerne vereinbare ich auf diesem Weg einen Termin für ein Telefonat, um mit Ihnen persönlich Fragen zu Ihrer Teilnahme zu klären.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
Noch mehr Wissenswertes
Mit einem Klick auf die nachfolgenden Fragen erfahren Sie noch mehr Wissenswertes rundum die Teilnahme an den Schweigetagen im Kloster.
Weiter unten finden Sie Rückmeldungen ehemaliger Teilnehmenden, einen Flyer zum Download, Hinweise zu Impulsen aus bereits stattgefundenen Schweigetagen und zu Online-Meditationsabenden, die sich auf deren Themen beziehen.
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Wer kann teilnehmen und werden Vorkenntnisse benötigt?
Die Schweigetage richten sich an alle Menschen, die sich nach mehr innerer Ruhe und einem freundlicheren Umgang mit sich selbst sehnen. Vorkenntnisse in Achtsamkeit und Meditation sind nicht erforderlich.
Wo finden die Schweigetage statt?
Die Schweigetage finden im Haus Klara des Kloster Oberzell statt.
>>Klicken Sie hier, um das Haus Klara kennenzulernen.
In den Pausen haben Sie die Möglichkeit für Spaziergänge im Klostergarten, am Main oder im nahegelegenen Wald.
Welche Zimmer stehen zur Verfügung?
Für Ihre Übernachtung im Haus Klara können Sie zwischen Einzel- und Doppelzimmern wählen.
Die Preise betragen inklusive Vollverpflegung 365 Euro im Einzelzimmer und 345 Euro pro Person im Doppelzimmer (Stand Januar 2026).
Übernachtung und Verpflegung werden Ihnen vor Kursbeginn direkt vom Haus Klara in Rechnung gestellt und sind spätestens bei Anreise zu begleichen.
Wie schaut die Verpflegung aus?
Die Verpflegung, bestehend aus Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines Buffet. Das Essen ist für alle vegetarisch oder zusätzlich auf Wunsch vegan.
Bei Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln können individuelle Essenswünsche berück-sichtigt werden; hierfür werden Ihnen zu-sätzlich 6 Euro pro Übernachtung berechnet.
Wie hoch ist die Kursgebühr?
Die Kursgebühr beträgt 350 Euro. Erst nach der Bestätigung Ihrer Anmeldung und dem Eingang der Teilnahmegebühr ist Ihr Kursplatz verbindlich gebucht.
Wieviele Plätze gibt es?
Die Schweigetage im Kloster bietet Platz für 14 Teilnehmende. Deshalb ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert.
Wann beginnen und wann enden die Schweigetage?
Die Schweigetage beginnen am Donnerstag, 11.02.27 um 18:00 Uhr mit dem Abendessen und enden am Sonntag, 14.02.27 um 12:00 Uhr mit dem Mittagessen.
Besteht die Möglichkeit für ein Einzelgespräch?
Bei Bedarf haben Sie die Möglichkeit, in den Pausenzeiten ein kurzes Einzelgespräch mit mir zu führen.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Schreiben Sie mir eine >> E-Mail, wenn Sie Fragen zur Kursteilnahme klären möchten oder ein Telefonat mit mir vereinbaren möchten. Gerne schicke ich Ihnen das Anmeldeformular mit ausführlichen Informationen zu.
Bitte schicken Sie Ihre ausgefüllte Anmeldung mit Ihrem Zimmer- und Essenswunsch per Mail oder Post direkt an mich als Veranstalterin.
Eine Anmerkung und Bitte in eigener Sache:
Da ich seit einigen Jahren zunehmend die Erfahrung mache, dass viele Teilnehmende dazu neigen, sich mit ihrer Anmeldung viel Zeit zu lassen, möchte ich Sie herzlich darum bitten, nicht zu zögern sich anzumelden, wenn Sie sich für eine Teilnahme entschieden haben. Auf diese Weise erleichtern Sie mir die organisatorische Planung und die, für dieses in Präsenz stattfindende Angebot erforderlichen Absprachen mit dem Haus Klara sehr.
Wie kann ich mit der Bahn anreisen?
Wenn Sie mit der Bahn anreisen möchten, erreichen Sie das Haus Klara vom Würzburger Bahnhof aus etwa zweimal pro Stunde mit dem Bus. Ihre Fahrtzeit beträgt ca. 15 Minuten.
Erfahrungen von ehemaligen Teilnehmenden
Gerne teile ich mit Ihnen Rückmeldungen von ehmaligen Teilnehmenden der Schweigetage im Kloster.
Klicken Sie hier, um die Rückmeldungen zu lesen
Ich habe im Februar 2026 ein wunderbares viertägiges Schweige-Retreat mit Heike Alsleben im Haus Klara in Würzburg genossen. Heike hat uns in Meditation, Reflexion und in wunderschönen Gesängen und achtsamen Bewegungen angeleitet. Ich empfand ihren Ansatz als sehr sanft und freundlich, was perfekt zur Art des Retreats passte, und fühlte mich wohl und sicher durch ihre Fähigkeit und Kompetenz, gleichzeitig mit Meditationsanfängern und auch erfahrenen Praktizierenden umzugehen. Es war eine bereichernde Erfahrung, die ich gerne wiederholen und weiterempfehlen möchte. (E. K.)
Die "Stille-Tage" in Oberzell waren für mich sehr entspannend. Ich habe gespürt, wie sich meine Seele geweitet hat. Die Texte und Impulse nehme ich seitdem immer mal wieder in die Hand und denke über Achtsamkeit und Mitmenschlichkeit nach. Es waren wertvolle Tage, die die Kursleiterin Heike Alsleben wunderbar geführt hat! Das Miteinander der Gruppe habe ich als sehr wohltuend und behutsam empfunden. Stille-Tage in Oberzell im Haus Klara sind immer wieder ein Geschenk, auch achtsam mit mir selbst umzugehen. (Teilnehmerin der Schweigetage 2026)
Das stille Wochenende hat mir sehr gutgetan! Ich möchte es auf jeden Fall gerne wiederholen! Vielen Dank! Ich kann es sehr gut weiterempfehlen! (Teilnehmerin der Schweigetage 2026)
Weitere Informationen
Hier finden Sie den >> Flyer für 2027 als Download.
Leiten Sie diesen gerne an andere Interessierte weiter.
Vielleicht an jemanden, mit dem Sie gemeinsam teilnehmen möchten.
Hier geht es zur >>Kursausschreibung auf der Haus-Klara-Website.
Themen aus bereits stattgefundenen Schweigetagen, finden Sie in den Impulsen auf meiner Website.
Frieden, der bei dir beginnt
Am 09.10., 06.11. und 11.12.26 biete ich Ihnen online drei Abende an.
Ob als Vertiefung der Schweigetage im Kloster oder als ersten Schritt: Diese Abende laden Sie ein, innezuhalten, mitten im Alltag, mitten in einer aufgewühlten Welt.
Mehr Infos finden sie >> hier.
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