Aktuelle Termine
MBCT-Acht-Wochen-Online-Kurs
Vom 12.10. bis 07.12.2023 speziell für Psychotherapeut:innen und MBI-Lehrende.
Dieser MBCT-Kurs richtet sich speziell an Menschen in (psycho-)therapeutischen Berufen und MBI-Lehrende. Er bietet Ihnen die Möglichkeit, das MBCT-Programm aus der teilnehmenden Perspektive kennenzulernen und die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.
Der Online-Kurs findet donnerstags von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr über ZOOM statt. Die Kursgebühr beträgt 420 Euro. Sie beinhaltet neben dem Vor- und Nachgespräch und der Kursteilnahme auch Audioanleitungen und Arbeitsunterlagen.
Alle Termine auf einen Blick:
12.10.2023, 19.10.2023, 26.10.2023 (eine Woche Pause), 09.11.2023, 16.11.2023, 23.11.2023, 25.11.2023 (Stilletag von 11:00 bis 17:00 Uhr), 30.11.2023 und 07.12.2023.
Wenn Sie an dem MBCT-Kurs teilnehmen möchten, vereinbaren Sie bitte per E-Mail einen Termin für ein Vorgespräch mit mir, das per Telefon oder ZOOM stattfinden kann. Bitte schauen Sie vorab, ob es Ihnen möglich ist, an allen Terminen teilzunehmen.
Wichtig: Wenn Sie nicht zertifizierte:r MBCT-Lehrende:r sind, beachten Sie bitte, dass dieses Selbsterfahrungsangebot nicht die Teilnahme an einer MBCT-Ausbildung ersetzt und Sie auch nicht dazu berechtigt MBCT-Kurse anzubieten.
MBI: Achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Psychotherapie
Vom 25.01. bis 28.01.2024 und vom 18.08. bis 21.08.2024 am Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg.
MBI-Grundlagen-Kurs
Dieser Grundkurs basiert auf den Achtsamkeitsbasierten Interventionen (Mindfulness-Based Intervention - MBI), zu denen MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapie) gehören. MBSR ist seit vielen Jahren im Gesundheitswesen und der Psychotherapie angekommen. Aus MBSR und der Kognitiven Verhaltenstherapie ist MBCT entstanden, ein Gruppenkonzept u. a. für Menschen, mit Depressionen, Angst- und Zwangserkrankungen.
Das Herzstück der MBI bildet eine regelmäßige Meditationspraxis seitens der Psychotherapeuten:innen und Patienten:innen. Durch die Verkörperung (Embodiment) von Achtsamkeit und dem erforschenden Dialog (Inquiry) sind wir in der therapeutischen Beziehung sozusagen das Instrument, durch das wir die Achtsamkeit erfahren können.
Schwerpunkte des Kurses: Erkundung des Achtsamkeitsverständnis innerhalb der Achtsamkeitsbasierten Interventionen. Selbsterfahrungsorientierte Kennenlernen oder Vertiefen von Achtsamkeitsmeditationen und -übungen. Basiswissen zur Anleitung und Nachbesprechung von Achtsamkeitsmeditation und -übungen im klinischen Kontext. Transfer der Kurserfahrungen in den (Praxis-)alltag.
Der MBI-Grundkurs am Benediktushof in Holzkirchen richtet sich an Psychotherapeut:innen und Menschen aus anderen Gesundheitsberufe, z.B. DBT- oder ACT-Therapeut:innen.
Für die Fortbildung werden bei der Psychotherapeutenkammer Bayern Fortbildungspunkte beantragt. 2023 wurden 34 Punkte genehmigt.
Weitere Informationen zum MBI-Grundkurs und zur Anmeldung finden Sie direkt auf der Website des Benediktushof.
>> 4-tägiger-Kurs vom 25.01. bis 28.01.24
>> 4-tägiger-Kurs vom 18.08. bis 21.08.24
Weiterbildung zur MBCT-Lehrer:innen (Aufbau-Modul für MBSR-Lehrer:innen)
Vom 30. Oktober bis 04. November 2023 im Haus Klara vor den Toren Würzburgs. Veranstalter: Institut für Achtsamkeit Bedburg.
MBCT-Aufbaumodul 2023
Als Dozentin und Fachleitung für MBCT führe ich am Institut für Achtsamkeit Bedburg jährlich eine MBCT-Lehrer:innen Weiterbildung durch. Dieses Angebot richtet sich an zertifizierte MBSR-Lehrer:innen.
Stille Tage im Kloster 2024
"Frieden in mir finden in einer aufgewühlten Welt" vom 04.-07.04.2024 im Haus Klara vor den Toren Würzburgs.
Save the date!
Vom 04.04.24 bis 07.04.24 biete ich im Haus Klara vor den Toren Würzburgs stille Tage im Schweigen an. Ein wunderbarer Ort, um dem Frieden in uns selbst in einer aufgewühlten Welt Raum zu geben und gemeinsam im Schweigen Achtsamkeitsmeditation zu praktizieren.
Weitere Informationen folgen bald! Wenn Sie möchten, setzte ich Sie bereits jetzt auf eine Interessierten-Liste.
Ein kleiner Schritt
kann der Beginn
einer wunderbaren Entdeckungsreise sein.Quelle: unbekannt
Info
Wenn Sie regelmäßig über meine Kurs-Termine, Vertiefungsangebote und Fortbildungen informiert werden möchten, schicken Sie mir bitte eine E-Mail.