Bücher

Achtsamkeitbasierte Kognitive Therapie - MBCT:

  • H. Alsleben (2018). Achtsame Wege aus der Depression. München: Scorpio
    Dieses Buch habe ich für Sie geschrieben, um Ihren Wege aufzuzeigen, wie Sie Achtsamkeitsübungen und -impulse zur Vorbeugung von Niedergeschlagenheit und Depressionen in Ihren Alltag integrieren können.
  • H. Alsleben (2014). Ein Kurs in Achtsamkeit. MBCT: der heilsame Weg aus Niedergeschlagenheit und Depression. München: Arkana
    Leider ist dieses Buch im Buchhandel aktuell vergriffen. Vor, während und nach dem Besuch eines MBCT-oder MBSR-Kurses bieten Ihnen die darin enthaltenen Impulse Anregungen für Ihre eigene Achtsamkeitspraxis und den Umgang mit niedergeschlagener Stimmung und Depressionen. >> Leseprobe

Ratgeber Angst- und Panikstörung:

  • M. Rufer, H. Alsleben und A. Weiss (2016). Stärker als die Angst. Bern: Hogrefe
    Dieser Ratgeber fü Menschen, die an einer Angst- und Panikstörung erkrankt sind, liegt mir besonders am Herzen, weil er Betroffene unterstützt, ihr Selbsthilfepotenzial zu stärken und sich durch seine Praxisnähe auszeichnet. Dritte Auflage.

Für Kollegen:

Im Rahmen meiner klinischen Tätigkeit habe ich gemeinsam mit anderen Kollegen weitere Veröffentlichungen verfasst, die sich vor allem an Kollegen in einem klinisch-psychologischen Arbeitsfeld richten:

Weitere Buchbeiträge und Artikel in Fachbüchern und -zeitschriften

Ich lade Sie ein, Kontakt zu mir aufzunehmen, wenn Sie an einem Vortrag oder einer Fortbildung zu einem Themenschwerpunkt meiner Bücher interessiert sind.